エアロビガールに初めて乗った時はレベル1でも振り落とされそうでした。
エアロビガールに慣れた今は、最強レベル4でも動きに合わせる事が
出来るようになりましたよ〜。
◆エアロビガールファン No.2
エアロビガールに乗り始めて、2週間でウエスト6センチ減です!!
数値変化を見ると、体重は約1kg減少、体脂肪率は日々変化するので不明、
ウエスト6cm減少という結果がエアロビガールで出ています。
◆エアロビガールファン No.3
しょっぱなからレベル4 ウエイト付でエアロビガールをやってみました。
かなりハード・・・。
エアロビガールがウエストに結構効いているのがわかります。
最近、体形に変化がでているので、エアロビガール継続しようと思っています♪
◆準エアロビガールファン No.4
エアロビガール4日ほど前に届きました。
30分程レベル2でエアロビガールをやったのですが、
お尻の皮が剥けてヒリヒリしてます。
乗り方を変えてみます(^^;)
◆エアロビガールに寄せる私のコメント↓
これらを見ていると、エアロビガールどうやら効果は期待できそうです。
でも、いきなりハードなのを避けることなど、エアロビガールの乗り方には、
一応気をつけた方が良さそうですね!
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